OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ”
W NOWYM KAWKOWIE
zaprasza  11 - 18 LIPCA 2010

Tygodniowy trening antystresowy
dla zestresowanych kobiet i mężczyzn na Mazurach
z Ewą Foley

(wypalenie zawodowe, stres pourazowy, profilaktyka chorób psychosomatycznych, redukujące stres techniki relaksacyjne i oddechowe, nauka medytacji)

To praktyczny trening (weekendowy lub tygodniowy) antystresowy dla tych, którzy chcą:

» poznać szybkie metody rozpoznawania i oswajania stresu
» zmienić swoje reakcje w stresie!!!!
» znacząco podnieść jakość swojego życia
» nauczyć się sposobów redukcji napięcia fizycznego i psychicznego
» dostać narzędzia do radzenia sobie ze stresami życia
» zdobyć poznać niezawodne sposoby minimalizowania stresu
» dostać rzeczowe porady jak funkcjonować w warunkach stresu
» po prostu CHCĄ ODPOCZĄĆ i odstresować się w dobrym towarzystwie

Przywieź ze sobą koc/śpiwór do ćwiczeń relaksacyjnych i oddechowych, notes, ewentualnie karimatę; polecamy wygodne, sportowe ubranie.

W programie:
Codzienny blok poranny: medytacja,  joga integralna i relaksacja. W ciągu dnia: praktyki relaksacyjne i oddechowe, wykłady, praktyczne ćwiczenia w parach i grupowe, antystresowy taniec, ćwiczenia wyobraźni i autosugestia, nauka medytacji i twórczej wizualizacji, bioenergetyka chińska HEALING TAO, masaż dźwiękowy, JOGA ŚMIECHU (medytacja śmiechu), higiena psychiczna "na co dzień", wykłady o bezpiecznych redukujących stres dietach i wiele innych praktycznych ćwiczeń, które można od razu zastosować w życiu.

Cena: 700 zł warsztat (7 godz. zajęć z Ewą dziennie) + koszty zakwaterowania i wyżywienia (nocleg: w zależności od standardu pokoju od 35 do 70 zł/noc, wyżywienie 50 zł/dzień)

Informacje i zapisy:
Inspiration Seminars International
ul. Kleczewska 47, 01-826 Warszawa
tel. (22) 834 65 89, fax (22) 834 17 06
e-mail: #script!# n #script!#foley@foley.com.pl #script!# #script!#Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. #script!# #script!#

Konto: ISI Ewa Foley, Bank PKO S.A.
I O/W-wa Nr 26124010371111000006938237

Prowadzi: Ewa Foley - ceniona promotorka pozytywnego życia, doradca rozwojowy i charyzmatyczny lider seminariów. Jest właścicielką Inspiration Seminars International - firmy zajmującej się holistyczną edukacją, promowaniem zdrowego stylu życia, organizowaniem warsztatów z dziedziny rozwoju osobistego.

Autorka popularnych książek-poradników zwanych „trylogią życia”: Zakochaj się w życiu – podręcznik małych i dużych kroków dla poszukującej duszy, „Powiedz życiu tak – poradnik dobrostanu” oraz „Bądź aniołem swojego życia - jak oczyszczać i wzmacniać energię życiową”. Stworzyła i prowadzi treningi rozwijające inteligencję duchową i emocjonalną, motywujące do zdrowego, twórczego i odpowiedzialnego życia. Jej prezentacje są autentyczne, pełne swobody, spontaniczności i entuzjazmu. Jest znana z poczucia humoru, pogody ducha i wewnętrznej siły. Odkąd wróciła do Polski w 1993 roku jest inspiracją dla ludzi szukających nowych dróg i możliwości życiowych. Jest także autorką, narratorem i producentem wielu popularnych programów edukacyjnych na kasetach audio i video do samopomocy w wielu dziedzinach życia. Dzięki jej programom słuchacze mogą odkrywać swój wewnętrzny potencjał i wykorzystywać go w życiu osobistym i zawodowym.

"Wierzę, że w każdym z nas istnieje pewna szczególna siła, która każe nam zainwestować talent i energię w określonym kierunku. Moją pasją jest inspirowanie do odnalezienia tego kierunku."